Pilates Gymnastický kruh s dvoma držadlami je jednoduchá a účinná cvičebná pomôcka na pilates alebo jogu. Umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny rúk, dolných končatín a prsných svalov.
Pilates Gymnastický kruh s dvoma držadlami je jednoduchá a účinná cvičebná pomôcka na pilates alebo jogu. Umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny rúk, dolných končatín a prsných svalov. Pevný, ale pružný kruh obalený mäkkým plastom, ktorý kladie počas cvičenia odpor, je na oboch stranách vybavený dvoma mäkkými úchytmi.
Tlakom proti odporu možno precvičovať svaly ramien, paží, hrudníka, vnútorný stabilizačný systém a svaly dolných končatín. Kruh sa stláča proti jeho odporu, čím sa svaly tonizujú. Stabilné a anatomicky tvarované rukoväte umožňujú pevné držanie kruhu medzi dolnými a hornými končatinami.
- Zvyšuje náročnosť a variabilitu cvičenia - Vhodné na cvičenie pilatesu a jogy - ideálna pomôcka na správne vykonávanie cvikov
Technické parametre:
- priemer: 38 cm - šírka obruče: 3 cm - hmotnosť: 270 g - farba: zelená