Venujte niekoľko minút denne zdravému životnému štýlu a udržujte svoje telo v dobrej kondícii. Tento fitness kotúč rozvíja nervový systém, vyrovnáva ľavú a pravú hemisféru mozgu.Vratný pohyb kotúča je možné dosiahnuť otáčaním hornej časti tela.S priloženým gumeným popruhom je možné posilňovať aj svaly rúk.
Tvaruje boky a stehná
Zlepšuje rovnováhu
Znižuje nepríjemnosti ktoré spôsobuje sedavá práca